現在の自分は、外見と健康を磨くことが現在の不幸な状況を変えると考えます。
手術して健康で正常な体を目指す。
ー8月9月で2件の手術を行うことを目標に。まずは鼻
自己管理して健康で正常な体を目指す。
ー長期的な目で食事量を減らし健康体を目指す。
そのために、体重と食事と運動を管理することが重要であると考えたので今後自分のために記事にしていきたい。
運動は直接身体的な健康に繋がるものではなく、精神的な健康を目指してやるものであり、間接的に身体的な健康に繋がるという考えを持っています。
身体障害者であることを自覚し、まずは正常な生活を目指していきたい。
